Bal, besin değeri en yüksek ürünlerdendir. Besleyiciliği kadar lezzetiyle de öne çıkan bal , insan vücuduna lazım olan neredeyse tüm besinleri bünyesinde toplamaktadır. Yağ oranın sıfır olduğu bal, her türlü diyet için de ideal bir üründür.

Besin Değerleri Tablosu (Takribi 100 gr. bal için ortalama değerler)

Enerji Değeri      304 kcal (1272 kJ)
Karbonhidrat      82.4 g
Protein              0.3 g
Yağ                   0 g

Mineraller

Potasyum          52 mg
Kalsiyum           6 mg
Fosfor               4 mg
Sodyum            4 mg
Magnezyum       2 mg
Demir                0.42 mg
Çinko                0.22 mg
Bakır                 0.04 mg
Manganez          0.08 mg

Vitaminler

Vitamin-C           2 mg
Vitamin B2         0.04 mg
Vitamin B5         0.07 mg
Vitamin B1         0.004 mg
Vitamin B6         0.02 mg
Niasin                0.12 mg

 

Sayfamızı Paylaşın

İletişim

0 535 677 5249
Yukarıkale Mahallesi – Koyulhisar Sivas
gercekbal@gmail.com

Sosyal Hesaplar

Facebook Sayfamız